El reconocido locutor Juan Alberto Mateyko revela sus secretos para mantener energía y bienestar en su vida cotidiana.
En una aparición reciente en el programa de Mirtha Legrand, el icónico presentador Juan Alberto Mateyko, quien se aproxima a la celebración de su octogésimo cumpleaños en marzo, ofreció una visión profunda de su vida tanto en el ámbito profesional como personal. En un ambiente marcado por el afecto de la audiencia y la inquisitiva naturaleza de la anfitriona, Mateyko enfatizó la relevancia de la disciplina física y el equilibrio emocional en esta etapa de su trayectoria, afirmando que actualmente se encuentra en un estado de plenitud absoluta.
Para Mateyko, el comienzo del día representa el inicio de una rutina que prioriza el movimiento y la actividad. “Un día mío es levantarme temprano, me encanta el mundo de la cultura del deporte”, compartió con entusiasmo durante la entrevista. Este vínculo con la actividad física no es un fenómeno reciente, sino que se origina en su infancia y es un homenaje al esfuerzo realizado por su familia. El conductor evocó con emoción cómo sus padres, a pesar de las dificultades económicas, priorizaron su educación social y deportiva en el club Ferrocarril Oeste. “Ellos se abstenían de comer para anotarme en el club, y ahí abracé la carrera del deporte”, relató sobre aquel sacrificio fundamental que marcó su desarrollo.
La rigurosidad del enfoque de Mateyko se evidenció al describir la preparación específica que llevó a cabo para su aparición en televisión. Lejos de cualquier atisbo de improvisación, el conductor se sometió a un exigente régimen de entrenamiento intensivo que abarcó un periodo de dos días y medio, incluyendo prácticas tan variadas como yoga, pesas, gimnasio, trote, caminatas y aguayín, todo ello complementado con un plan de alimentación meticulosamente controlado.
A pesar del inexorable paso del tiempo, el comunicador sostiene que su espíritu no se alinea con lo que establece el calendario. “La edad cronológica no es la que siento. Estoy viviendo uno de los mejores momentos de mi vida”, expresó con determinación. Esta vitalidad actual contrasta marcadamente con el ritmo frenético que experimentó durante la década de los 90; según sus reflexiones, aquella época estuvo caracterizada por una intensidad que ha sido reemplazada por una sabiduría que le permite valorar el presente de una forma diferente.
El equilibrio alcanzado por Mateyko no es atribuible exclusivamente al ejercicio, sino también a su conexión con la profesión y sus seres queridos. Destacó que la madurez le ha proporcionado la capacidad de disfrutar de sus hijos y de su labor diaria desde una nueva perspectiva. En particular, subrayó el papel fundamental que desempeña su programa radial en su rutina, considerándolo el combustible que lo mantiene activo y vinculado con su audiencia.
Finalmente, la conversación reveló no solo los hábitos saludables de Mateyko sino también su profunda apreciación por la vida y la conexión humana, aspectos que considera esenciales para mantener su energía y motivación diarias. Su testimonio se presenta como un ejemplo inspirador para aquellos que buscan vivir con plenitud y bienestar.